Sobre Martina
¡Hola, soy Martina!
Como instructora certificada de Pilates con sede en Barcelona, me apasiona ayudar a las personas a conectar con su cuerpo y a moverse con facilidad. Completé mi formación integral de Pilates con equipamiento, incluyendo Reformer, Cadillac, Chair y Pilates pre/postnatal, en Polestar Pilates.
Antes de enseñar Pilates, trabajé en el mundo corporativo durante más de una década. Como mucha personas, el día a día me absorbía con muchos proyectos y eso me causaba estrés, además de tener una vida sedentaria, lo que acabó provocando molestias en la espalda. Descubrí el Pilates buscando alivio y terminé encontrando una dirección completamente nueva para mi vida.
Actualmente ofrezco sesiones privadas y clases en grupo en Barcelona, así como sesiones online. Imparto clases tanto en español como en inglés.
Mi enfoque está basado en el método Polestar Pilates y en una observación individualizada del movimiento. Creo que el Pilates debe ser accessible, adaptable y profundamente personal.
A lo largo de los años he trabajado con personas de diferentes edades, niveles y experiencias previas. Aunque cada persona es única, muchas comparten el mismo deseo: moverse mejor, sentirse más fuertes y desarrollar confianza en su cuerpo.
Mi objetivo es acompañarte en ese proceso.
El Pilates es mucho más que ejercicio. Es una forma de reconectar con tu cuerpo, desarrollar confianza y moverte con mayor libertad a lo largo de la vida.
Tanto si buscas mejorar la postura, reducir molestias o simplemente sentirte más fuerte y con más energía, estoy aquí para acompañarte en ese camino.
¿Por Qué Trabajar Conmigo?
Aporto una enseñanza tranquila cercana y profundamente individualizada. Creo que el Pilates es mucho más que ejercicio: es una oportunidad para desarrollar una relación más consciente con el propio cuerpo y descubrir nuevas posibilidades de movimiento.
Mi enfoque va más allá de desarrollar la fuerza. Busco ayudarte a comprender mejor cómo te mueves, ganar confianza en tu cuerpo y construir hábitos de movimiento sostenible que puedan acompañarte a lo largo de la vida. Casa sesión se adapta a tus necesidades, experiencia y objetivos.
- Mejorar la postura y la movilidad.
- Desarrollar la fuerza y la estabilidad de forma segura.
- Mejorar la coordinación y la conciencia corporal.
- Aprender estrategias de movimiento aplicables en vida diaria.
- Desarrollar hábitos de movimiento sostenibles a lo largo plazo.
Tanto si eres completamente nuevo como si vuelves después de un tiempo, estoy aquí para guiarte.
